Inloggen
 

Altijd trek?

  • Productnummer: 9789000352180
  • EAN-Code: 9789000352180
  • Uitgegeven door: Unieboek
  • Editie: Paperback
  • Auteur: Ludwig, D.
  • Druk: jun 2016
  • Hoogte (mm): 216
  • Breedte (mm): 412
  • Diepte (mm): 33
  • Aantal pagina's: 330
  • Verk. adviesprijs: € 19,99

Je wordt niet dik omdat je teveel eet: juist het proces van dikker worden, veroorzaakt meer trek.
De craving vanuit je vetcellen zorgt ervoor dat je lichaam vraagt om méér. 
Niet minder eten, maar anders eten is de oplossing, predikt Harvard-hoogleraar David Ludwig na twee decennia onderzoek in zijn boek Altijd trek? Vet is niet de vijand. Een donut heeft misschien wel hetzelfde aantal calorieën als een handje noten, maar het effect op je lichaam is totaal anders.

Ludwigs pakkende en praktische boek rekent af met het snakken naar snaaien: dankzij hem gaan we weer goed eten, de juiste vetten tot ons nemen, luisteren naar ons lichaam en eindelijk een gezond gewicht bereiken. 

David Ludwig is hoogleraar Kindergeneeskunde op Harvard Medical School en hoogleraar Voedingsleer op Harvard School of Public Health. Ook is hij directeur van het New Balance Foundation Obesity Prevention Center in het Boston Children’s Hospital, waar hij zich met een team van medici bezig houdt met het onderzoeken en bestrijden van obesitas bij kinderen.

Uw beoordeling toevoegen
Er zijn nog geen beoordelingen geschreven
Informatie
Om uw bestelling volledig te kunnen afronden, dient u ingelogd te zijn. Bent u al klant? Inloggen

Algemene Informatie
Uw persoonlijke gegevens worden vertrouwelijk behandeld en zullen niet verder worden verwerkt op een wijze die onverenigbaar is met het doel waarvoor ze zijn verkregen. Uw persoonlijke gegevens worden uitsluitend aan derden verstrekt nadat u hiervoor uw nadrukkelijke toestemming hebt gegeven.