Natuurlijk! Langer gezond van orthomoleculair voedingsdeskundige Anne Marie Reuzenaar, bekend van de bestseller zonder suiker, laat zien hoe we kunnen bereiken wat we allemaal willen: lang, gezond en energiek leven.
Dit informatieve kookboek bevat duidelijke adviezen, een 10-stappenplan, dag- en weekmenu's en vooral heel veel lekkere recepten.
Reuzenaar laat ook zien hoe je voeding in kunt zetten als ondersteuning bij aandoeningen en ongemakken zoals diabetes type 2 en haaruitval. Kortom: dit is hét handboek voor natuurlijk en gezond ouder worden!